Kennst Du das Gefühl, dass der Frühling kommt, aber Deine Energie einfach nicht mitzieht? Du fühlst Dich müde, antriebslos und Dein Kopf ist irgendwie im Winterschlaf geblieben? Damit bist Du nicht allein. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit betrifft jedes Jahr viele Menschen – und das, obwohl Licht und Temperaturen eigentlich für Aufschwung sorgen sollten.
Besonders Vitamin B12 und L-Carnitin stehen im Fokus, wenn es um Energie und Vitalität geht. Erfahre hier, warum sie so wichtig sind und wie Du sie gezielt nutzen kannst.
Warum der Körper im Frühling oft müde ist
Nach den dunklen Wintermonaten muss sich unser Körper erst wieder an Licht, Wärme und Aktivität gewöhnen. Der Hormonhaushalt stellt sich um, was oft zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Antriebslosigkeit führt.
Gerade jetzt ist es wichtig, dem Körper gezielt das zu geben, was ihm hilft: Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung – und die richtige Mikronährstoff-Versorgung.
Energie-Booster Vitamin B12 und L-Carnitin
Zwei Mikronährstoffe, die gerade jetzt unterstützen können:
Vitamin B12 trägt zur normalen Funktion von Nerven und Psyche bei, unterstützt die Blutbildung und hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu verringern.
L-Carnitin ist eine körpereigene Substanz, die aus den Aminosäuren Lysin und Methionin gebildet wird. Sie spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, da sie langkettige Fettsäuren in die Mitochondrien transportiert – dorthin, wo Energie erzeugt wird. Eine ergänzende Zufuhr kann besonders in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung sinnvoll sein.
Wenn Du Dich vegan oder vegetarisch ernährst, kann Dein Vitamin B12-Bedarf erhöht sein, da dieser Nährstoff fast ausschließlich in tierischen Produkten vorkommt. Eine gezielte Nahrungsergänzung aus der Apotheke kann hier hilfreich sein.
Flüssiges Vitamin B12 hochdosiert – praktisch als Trinkampulle
Eine einfache Möglichkeit, Deinen Körper zu unterstützen, sind die hochdosierten Vitamin B12 Trinkampullen von ADDITIVA. Sie liefern Dir:
- Vitamin B12, B2 und B6 – für Dein Immunsystem, Deine Nerven und mehr Energie*
- 150 mg L-Carnitin – zur Unterstützung des Energiestoffwechsels
- Flüssiges Vitamin B12 hochdosiert – direkt verfügbar für den Körper
- Praktische Trinkampullen mit Zweikammersystem und fruchtigem Mango-Maracuja-Geschmack
- 100 % vegan – ideal auch bei pflanzlicher Ernährung
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Hochdosierte Vitamin B12 Trinkampullen – Besonders empfehlenswert:
- Bei Frühjahrsmüdigkeit
- In herausfordernden Lebensphasen
- Bei pflanzlicher Ernährung
- Als tägliche Unterstützung für mentale und körperliche Leistungsfähigkeit
Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit – So kommst Du wieder in Schwung
Kombiniere Deine Vitalstoffversorgung mit kleinen Alltagsveränderungen:
- Geh täglich raus – selbst 20 Minuten Tageslicht wirken Wunder
- Schlaf ausreichend und regelmäßig
- Ernähre Dich vitaminreich – mit frischem Obst, Gemüse und Vollkorn
- Unterstütze Deinen Körper gezielt mit hochdosierten B12 Ampullen für mehr Energie*
Oft braucht Dein Körper nur einen kleinen Impuls, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Mehr dazu auch auf dem @dr_scheffler_additiva Instagram – einfach reinklicken: Zum Post gegen Frühjahrsmüdigkeit
Mit Vitamin B12 und L-Carnitin gut versorgt durch den Frühling – für mehr Energie, geistige Leistungsfähigkeit* und ein rundum gutes Gefühl.
*Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B6 und B12 tragen zur normalen psychischen Funktion und zum Energiestoffwechsel bei.
